Falta para meu peso ideal

falta para a segunda meta

Livro Pense Magro

Preciso ser mais resistente às tentações. Espero que o livro me ajude a pensar e comer como uma lady. E não como a Fiona kkk
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Razões para emagrecer :
1 - Vou ficar saudável;
2- Vou normalizar meu açúcar;
3- Vou normalizar minha pressão;
4- Vou ficar com menos indigestão e enxaquecas;
5- Vou caber em roupas menores;
6- Não irá sobrar nada por cima do cós da calça ( acho isso horrível);
7-Vou me sentir mais bonita;
8- Terei mais disposição;
9- Serei mais ágil por estar mais leve;
10- Vou me sentir mais atraente e desejada pelo meu marido;
11- Vou ficar gostosa...
12- Vou parecer mais jovem;
13-Vou ter orgulho de mim.
14-Vou olhar no espelho e ficar feliz com o que vejo.
 
 
Livro Pense Magro – Dia 2
 
Livro Pense Magro – Dia 4: Elogiar-se
 
Livro Pense Magro – Dia 5: Elogiar-se
 
 
Livro Pense Magro – Dia 13: Supere o desejo incontrolável por comida.
 
Livro Pense Magro – Dia 14: Planeje o dia de amanhã
 
Livro Pense Magro – Dia 15: Monitore sua alimentação.







2 comentários:

  1. Sou fã das pessoas que se determinam e seguem em frente! Parabéns!

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  2. o problema do livro é que ele não amostra nenhuma evidência do que diz,ele tenta adivinhar como as pessoas magras pensam

    se esse livro fosse baseado em evidências em vez de adivinhação,ele seria maravilhoso

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Adorei a visita, volte sempre!